• Egzamadan Korunmak İçin Yapılması Gerekenler

    23.1.2020

    Egzama, hayatın bir çok alanında bizlere engel oluşturan ve yaşam kalitemizi düşüren bir hastalık. Atopik dermatit ve kontakt dermatit gibi farklı şekillerde görülebilen egzama rahatsızlığı, günlük işlerimizde ve hatta bazen sosyal yaşantımızda da can sıkabiliyor.

     

    Peki egzamadan nasıl korunabiliriz? İşte, egzamadan korunabilmek için bazı ipuçları:

    1-Renksiz ve rahat olan giysiler giymeye çalışın. Terleme, egzamanın tetiklenmesine yardımcı olabilir.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    2-Yünlü yastık ve yorgan kullanmaktan kaçının.

     

     

     

    3-Temizlik yaparken hipoalerjenik maddeler kullanmaya özen gösterin.

     

     

     

    4-Kaşınan deriye sürekli temas etmekten kaçının. Derinin tahriş olmasını engelleyin.

     

     

    5-Aşırı sıcak su ile duş almayın.

     

     

    6-Aşırı terlemekten kaçının.

     

     

    7-Bulunduğunuz ortamın nem seviyesinin size uygun uygun olup olmadığını öğrenin. Uzmanlara göre havadaki ideal nem oranının %40 ile %50 arasında olması gerekiyor. %40’ın altında düşük nem, 50’nin üzerinde ise yüksek nem oranından söz edilmektedir.

     

     

    8-Egzamadan korunmak ve cildinizi nemli tutmak için Krem Eldiven kullanabilirsiniz. Krem Eldiven, cildinizi görünmez bir koruyucu kalkan gibi sarar ve cildinizdeki doğal nem, yağlar ve enzimlerle cildinizin kendini tedavi etmesine yardımcı olur.